水分補給の目的とタイミングは?注意点はあるの?

a0002_004938暑さが本格的になってくると心配されるのが熱中症です。

そうならないためにも普段からの水分補給が大切になります。

では、水分補給で大切なポイントとは何でしょうか?

本日は、そんな水分補給について徹底的に調べてみました。

では、いってみましょう!! 「水分補給の目的とタイミングは?注意点はあるの?」の続きを読む…

多汗症を治す方法とは?手汗と脇の下

066未だにハッキリした原因が解らないと言われているのが、本日紹介する多汗症です。

この多汗症のおかげで、恥ずかしくて彼女と手を握れないとか、脇から出る汗の匂いが恥ずかしいと言う方が大勢おられます。

そんな多汗症にフォーカスを当ててみました。

原因・対策・治療について記載しています。

では、いってみましょう!! 「多汗症を治す方法とは?手汗と脇の下」の続きを読む…

正しい歯磨きの仕方とは?超簡単で効果的な方法はあるの?

a0002_004129最近、久しぶりに歯医者さんに通っているのですが、そこで新しい真実に遭遇しました。

あなたは、正しい歯磨きの仕方をご存知ですか?

歯磨き粉の役割、歯ブラシの選び方など、時代と共に進化しています

そこで本日は正しい歯磨きの仕方について徹底リサーチを行いました。

では、早速いってみましょう!! 「正しい歯磨きの仕方とは?超簡単で効果的な方法はあるの?」の続きを読む…

C型肝炎 治療と助成制度とは?

N934_karutewomitekangaerudr500-thumb-750x500-1874それでは、昨日に引き続き、本日はC型肝炎の実際の治療法、かかる費用、副作用などの記載をして行きます。

C型肝炎関連のサイトは結構わかりにくいものが多いので、出来るだけわかりやすく説明していきたいと思います。

では、早速ですがいってみましょう!!

最初は治療法からです。 「C型肝炎 治療と助成制度とは?」の続きを読む…

C型肝炎とは?症状は?原因は?B型肝炎との違いは?

a0800_000677昔と比べると、多少なりとも治療法が確立されてきたC型肝炎ですが、まだまだ苦しんでいる患者は多く、その治療には根気が必要になります。

芸能人でも感染している方がいて、先日、ミュージシャンの小室哲哉さんがc型肝炎の治療を受けていることを発表したばかりです。

本日は、そんなC型肝炎がどんな病気なのか?どんな症状があるのか?などを、わかりやすく解説していきます。

では、最初にC型肝炎とはどんな病気なのかを知っておきましょう!! 「C型肝炎とは?症状は?原因は?B型肝炎との違いは?」の続きを読む…

食後の睡魔撃退法!最も効果的な方法とは?

a0777_000026睡魔撃退法の第3弾は食後の睡魔です。

これは、食事をすることで、血流が胃腸に集まり、脳に酸素が行かなくなることが原因であると前々回の記事でお話しました。

なので、この原因にそった対処法をとることで撃退が可能になります。

では、早速いってみましょう!!! 「食後の睡魔撃退法!最も効果的な方法とは?」の続きを読む…

日中 睡魔を根本から撃退する方法とは?

k8O’0Y0‹0sY'`それでは、睡魔撃退法の前回の続きを行います。

テーマは自己解決できる睡魔の撃退法なので、病気が原因の場合は速やかに医師へ相談されることをオススメしています。

前回、②自律神経の乱れが原因の場合だったので、今回は③睡眠不足④疲れ⑤食事が原因で起こる睡魔について記載して行きます。 「日中 睡魔を根本から撃退する方法とは?」の続きを読む…

睡魔 撃退!急激な睡魔に勝つ方法とは?

a0002_007952さてさて~本日は私個人の悩みでもある、睡魔撃退法について記載していきます。

ただし、睡魔とは言っても様々な原因があり、その原因に合った対処法をしない限り改善しません。

特に深刻なのは病気が原因である場合です。

こんな場合は、もちろん医師に相談するのがベストの選択肢なのですが、病気以外の原因の場合は、自己解決出来る可能性も大です。

なので、今回は自己解決できる睡魔撃退法にフォーカスを当ててみます。

では、睡魔の原因には一体どんなものがあるのか見てみましょう!! 「睡魔 撃退!急激な睡魔に勝つ方法とは?」の続きを読む…

納豆 どんな効果があるの?賞味期限は?

a0002_001713日本では古くから栄養食として知られる納豆・・・本日は、この納豆の効果と賞味期限について調べてみました。

一体納豆にはどんな効果があるのか?

賞味期限はどのくらい過ぎても大丈夫なのか?

実は、私自身納豆を常食しているので、その実体験も含めて特集したいと思います。

では、まず納豆の効果についてです。 「納豆 どんな効果があるの?賞味期限は?」の続きを読む…

鼻うがいを簡単にする方法!花粉症 アレルギー性鼻炎に

a0002_007533それでは、鼻うがいを簡単にする方法を紹介して行きたいと思います。

簡単にする方法は2種類あります。

コツを掴むまでが難しいとされる鼻うがいですが、この方法でやれば誰でも簡単に出来ますのでオススメです。

鼻うがいが出来るようになると、薬は必要なくなったという人もいます。

では、いってみましょう!!! 「鼻うがいを簡単にする方法!花粉症 アレルギー性鼻炎に」の続きを読む…