パイナップルの栽培と育て方!超簡単な方法とは?

a1180_003704パイナップルって自分で栽培出来るのを知ってました?

何気なく自分の部屋にパイナップルの鉢植えが飾ってあるとお洒落ですよね。

香りもあるので、天然の芳香剤にもなります。

という事で、今回はパイナップルの育て方について記載したいと思います。

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クエン酸水(食用)の作り方と効果的に飲む方法とは?

a0001_011398疲労回復とか体質改善のためには、自分でクエン酸水を作って飲むのがベストです。

自分で作ると、好きな時に何杯でも自由に飲めますから。さらに自分好みに濃度も調節することが出来ます。

本日はそんなクエン酸水(食用)の作り方~飲み方、また、飲む時の注意点について記載します。

実は、体にいいと言われるクエン酸ですが、メリットが大きいぶんデメリットもあるんです。しかし、この記事の後半部分で、デメリットを克服する方法をちゃんと記載しましたので、安心して試してみて下さい。

では、早速いってみましょう!!
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クエン酸まとめ(食用)!効果から活用まで体験してみた!

クエン酸のこと知ってますか?
クエン酸水を飲んで走る女性
クエン酸って、レモンとか梅干しなんかに入ってるんですが、
疲労回復にすごく効果があるんです。

でも、なぜ効果があるかなんて知らないですよね?

この記事では、そんなクエン酸に関するお役立ち記事を集めて
まとめてみました。

クエン酸を摂る際の注意点、効果効能など、
今まで知られていなかった事実を実体験を通して書いています。
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ココナッツオイルまとめ!驚異の効能から摂取の仕方まで


あなたはココナッツオイルの事をどれくらい知っていますか?

ここ数年でココナッツオイルがブームになっています。

ココナッツオイルの摂取の仕方
それは他の油と違って、
飛び抜けた効能があるからですね(´▽`v)

今では、ネット、薬局だけでなく、最寄りのスーパー、コンビニでも販売されています。

今回は、そんなココナッツオイルの

  • 摂取の仕方?
  • 美容にも効果があるのか?
  • 健康にどうような効能があるのか?
  • 普通のココナッツオイルとバージンは何が違うのか?

・・・などを、私の体験談を含めてまとめ記事にしてみました。

ぜひ、ココナッツのことを知って、
効果的に使いこなして下さい。

では、いってみましょう~!!

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ゴーヤ レシピで超簡単クッキング!ゴーヤが苦くない方法とは?

a0002_005481さてさて~暑くなってくると美味しさが増すのがゴーヤです。

家庭菜園としても人気のゴーヤは、栄養満点でレシピ&調理も簡単!

ただし、少々苦いので、本日は苦味をとる方法や、少し変わった簡単レシピなどを紹介していきます。

では早速いってみましょう!! 「ゴーヤ レシピで超簡単クッキング!ゴーヤが苦くない方法とは?」の続きを読む…