コーヒー ポリフェノールのシミ予防効果とは?

«0Õ0§0g0³0ü0Ò0ü0’0ò˜€0sY'`近年、コーヒーが糖尿病を予防したり、がんの発症率が低くなることから注目を浴びています。

しかし、本日の主役はコーヒーポリフェノールです。

コーヒーに含まれているポリフェノールが、シミの予防に効果があるという情報を入手しました。

この情報がどこまで役に立つのか、当ブログで徹底リサーチしてみました!! 「コーヒー ポリフェノールのシミ予防効果とは?」の続きを読む…

空腹感ダイエット!無理なくやせる究極の方法とは?

022効果のあるダイエットに限って、キツイ運動が必要だったり、嫌になるような食事制限をしなくてはいけなかったりします。

でも、そんなダイエットは続きません。

人間は痛みを避けて、快楽を得たがる動物だからです。

しかし、正しい方法で食事制限を行えば、空腹感に悩まされることなく減量することが可能です。

そして、そこに負担にならないくらいの運動をプラスすれば、無理なく痩せていくのです。

本日はそんなダイエット方法をご紹介します。 「空腹感ダイエット!無理なくやせる究極の方法とは?」の続きを読む…

空腹感ダイエット!超簡単運動で痩せるを促進する方法!

¦0©0ü0­0ó0°0’0Y0‹0sY'`空腹感を感じないで、無理なく痩せるができる「空腹感ダイエット」を、更に加速させるために、超簡単な運動を紹介します。

ひとえに運動と言っても、いつやると効果があるのか?

どのくらいやればいいのか?・・・など、いろんな要素があると思います。

本日は、そんなポイントを徹底解説します!

これで、あなたの「空腹感ダイエット」が加速します。 「空腹感ダイエット!超簡単運動で痩せるを促進する方法!」の続きを読む…

正しい酵素ダイエットの仕方!ウソを見極める方法とは?

¹0È0ì0Ã0Á0’0Y0‹0sY'`浜田ブリトニーダイエット成功の影響で、この1~2年酵素ダイエットブームが起きています。

しかし、酵素ダイエットに関しては効果がないといった報告もかなりあり、何を信じていいのか分からない状況になっています。

そういったことを踏まえて、当ブログで正しい酵素ダイエットの仕方について徹底検証していきたいと思います。

まずは、ダイエットの本質から見て行きましょう!! 「正しい酵素ダイエットの仕方!ウソを見極める方法とは?」の続きを読む…

正しい酵素ダイエットの仕方!最も効果的な方法とは?

a1180_006511それでは、本日は正しい酵素ダイエット、効果のある酵素ダイエットについて記載していきます。

前回の記事で、市販の酵素ドリンクには「酵素」はほとんど残っていないと説明しました。

しかし、酵素ダイエットがここまで話題になっているのは、ちゃんと正しい方法で行なって、結果を出している方がいるからです。

では、どのような方法だったら効果があるのでしょうか? 「正しい酵素ダイエットの仕方!最も効果的な方法とは?」の続きを読む…

爪割れの原因は栄養不足?対策は?

a0007_002054ジェルネイルをしていると、爪が欠けてきたり、爪割れしてきた経験はありませんか?

本日は、そんな爪割れの原因と対策について徹底的にリサーチしてみました。

なぜ、あなたの爪は割れやすいのでしょうか?

ここを理解することで、割れにくい爪に変身していけるのだと思います。

では、早速いってみましょう!! 「爪割れの原因は栄養不足?対策は?」の続きを読む…

爪割れの原因は除光液?食器洗い?スカルプなの?対策は?

a0007_002057ジェルネイルを行う女性にとって、爪割れ二枚爪は深刻な問題です。

前回、そんな爪割れの原因について、栄養不足とその対策の特集をしたのですが、今回はその続きである「除光液」「食器洗い」「スカルプ」について記載していきます。

当ブログの情報が、あなたのお役に立てば幸いです!

では、いってみましょう!! 「爪割れの原因は除光液?食器洗い?スカルプなの?対策は?」の続きを読む…

爪割れ まとめ!原因から対策修復方法まで網羅してみた

爪割れ嫌ですよね~ヾ(;´▽`A“
爪割れの原因をみつけ修復
せっかくキレイにネイルをしたばかりなのに、
気が付くと爪が割れている・・・。

そんなことってありませんか?

この記事では、そんな爪割れに関する役立つ記事を
あれこれ集めてまとめてみました。
(もちろん、このブログで書かれたものです。)

これを読むとあなたは、

  • 爪割れの原因がよく分かる
  • 対処の仕方もわかる
  • 修復法もわかる

ようになります。

この機会に爪割れに詳しくなって、
修復まで、ぜひ自分で出来るようになって下さい。
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シミ取りレーザー治療とは?効果は?費用は?

a0002_008691それでは、今回はシミ取り レーザー治療について記載していきます。

ただ、一概にレーザー治療と言っても、レーザー治療とは一体何なのか?費用は?どのくらい効果があるのか?とか色んな疑問が生じてくると思います。

そういった事を動画等を使って説明したいと思います。

では、まずはシミ取り レーザー治療とは何なのか?からです。 「シミ取りレーザー治療とは?効果は?費用は?」の続きを読む…

爪割れの原因と対策!こんな人は注意!

¨0¹0Æ0’0Y0‹0sY'`さてさて、2日間に渡って爪割れの原因について記事を書いているのですが、本日はその第3弾です!

前2記事は短期的要因が原因で起こる爪割れでしたが、今回は長期的要因にあたる体質からくる爪割れを記載して行きます。

体質からと言っても心配は要りません。

まずは、原因を解明すれば何とかなります。

では、いってみましょう!! 「爪割れの原因と対策!こんな人は注意!」の続きを読む…